Verstehe, teste und verändere dein Essverhalten
Drei digitale Werkzeuge, die sich ergänzen – von der Selbsterkenntnis bis zur nachhaltigen Veränderung.
Mehr erfahren ↓Drei Stufen zu nachhaltigem Wohlbefinden
Ernährungstagebuch
Erfasse dein Essverhalten – nicht nur was du isst, sondern wie und warum. Kostenlos, ohne Registrierung, DSGVO-konform.
- Sättigungsgefühl erfassen
- Essmotivation reflektieren
- Essgeschwindigkeit beobachten
- Basis-Statistiken einsehen
Essverhalten-Selbsttest
Finde heraus, welche Muster dein Essverhalten bestimmen. Wissenschaftlich fundiert.
VerumVita Digital
Dein KI-gestützter Gesundheitsplan, der sich an dein Leben anpasst. Personalisiert, gamifiziert, flexibel.
- KI-Wochenplanungen
- Gamification & Belohnungssystem
- Reflexionswerkzeuge
- KI-Gesundheitsadvisor
Ab 0 € (Basic) – 14 Tage kostenlos testen
Preisübersicht
Ernährungstagebuch
Tagebuch-Auswertung (1 Woche)
Tagebuch-Auswertung (2 Wochen)
Essverhalten-Selbsttest
VerumVita Digital Basic+
VerumVita Digital Advanced
VerumVita Digital Premium
Digital + Persönlich = Ganzheitlich
Unsere digitalen Werkzeuge ergänzen, was wir persönlich bieten: Ernährungstherapie, Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich mich registrieren?
Das Ernährungstagebuch und der Selbsttest sind ohne Registrierung nutzbar. Für VerumVita Digital ist eine Registrierung nötig – mit 14 Tagen kostenloser Testphase.
Kann ich die Tools kombinieren?
Ja! Die drei Werkzeuge ergänzen sich ideal: Erst verstehen (Tagebuch), dann testen (Selbsttest), dann verändern (Digital). Du kannst aber auch jedes Tool einzeln nutzen.
Gibt es persönliche Beratung dazu?
Ja, unsere digitalen Tools lassen sich perfekt mit einer persönlichen Ernährungstherapie kombinieren. Buche dazu einfach einen Termin über unsere Kontaktseite.
Sind meine Daten sicher?
Alle unsere Anwendungen sind DSGVO-konform. Beim Ernährungstagebuch werden deine Daten lokal gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben.
Was kostet VerumVita Digital?
Es gibt drei Pläne: Basic+ (12,90 €/Monat), Advanced (24,90 €/Monat) und Premium (49,90 €/Monat). Alle Pläne starten mit 14 Tagen kostenloser Testphase.
Bereit, dein Essverhalten zu verstehen?
Oder lieber persönlich? → Kontakt aufnehmen