Verstehen, testen und verändern Sie Ihr Essverhalten
Drei digitale Werkzeuge, die sich ergänzen – von der Selbsterkenntnis bis zur nachhaltigen Veränderung.
Mehr erfahren ↓Drei Stufen zu nachhaltigem Wohlbefinden
Ernährungstagebuch
Erfassen Sie Ihr Essverhalten – nicht nur was Sie essen, sondern wie und warum. Kostenlos, ohne Registrierung, DSGVO-konform.
- Sättigungsgefühl erfassen
- Essmotivation reflektieren
- Essgeschwindigkeit beobachten
- Basis-Statistiken einsehen
Essverhalten-Selbsttest
Finden Sie heraus, welche Muster Ihr Essverhalten bestimmen. Wissenschaftlich fundiert.
VerumVita Digital
Ihr KI-gestützter Gesundheitsplan, der sich an Ihr Leben anpasst. Personalisiert, gamifiziert, flexibel.
- KI-Wochenplanungen
- Gamification & Belohnungssystem
- Reflexionswerkzeuge
- KI-Gesundheitsadvisor
Ab 0 € (Basic) – 14 Tage kostenlos testen
Preisübersicht
Ernährungstagebuch
Tagebuch-Auswertung (1 Woche)
Tagebuch-Auswertung (2 Wochen)
Essverhalten-Selbsttest
VerumVita Digital Basic+
VerumVita Digital Advanced
VerumVita Digital Premium
Digital + Persönlich = Ganzheitlich
Unsere digitalen Werkzeuge ergänzen, was wir persönlich bieten: Ernährungstherapie, Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich mich registrieren?
Das Ernährungstagebuch und der Selbsttest sind ohne Registrierung nutzbar. Für VerumVita Digital ist eine Registrierung nötig – mit 14 Tagen kostenloser Testphase.
Kann ich die Tools kombinieren?
Ja! Die drei Werkzeuge ergänzen sich ideal: Erst verstehen (Tagebuch), dann testen (Selbsttest), dann verändern (Digital). Sie können aber auch jedes Tool einzeln nutzen.
Gibt es persönliche Beratung dazu?
Ja, unsere digitalen Tools lassen sich perfekt mit einer persönlichen Ernährungstherapie kombinieren. Vereinbaren Sie dazu einfach einen Termin über unsere Kontaktseite.
Sind meine Daten sicher?
Alle unsere Anwendungen sind DSGVO-konform. Beim Ernährungstagebuch werden Ihre Daten lokal gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben.
Was kostet VerumVita Digital?
Es gibt drei Pläne: Basic+ (12,90 €/Monat), Advanced (24,90 €/Monat) und Premium (49,90 €/Monat). Alle Pläne starten mit 14 Tagen kostenloser Testphase.
Bereit, Ihr Essverhalten zu verstehen?
Oder lieber persönlich? → Kontakt aufnehmen