Unsere 4 Elemente zu Glück und Gesundheit

Gesund essen & genießen

Es ist entscheidend, den richtigen Rahmen für Ihre persönlichen Ess- und Lebensgewohnheiten zu schaffen und dabei genug Raum für möglichst gesunden Genuss zu lassen. Genau hierbei unterstützt Sie die Ernährungsberatung von VerumVita®…

Nachhaltig leben

Ein nachhaltiges Leben kommt nicht nur unserem grünen Planeten zu Gute, sondern verschafft Ihnen außerdem Wohlbefinden, Sinn und Kohärenz…

Selbstverständnis und Selbsterkenntnis

Unsere aktuelle Lebenssituation bietet uns nie dagewesene Möglichkeiten unser eigenes Leben nach unseren Wünschen zu gestalten- wenn wir uns selbst gut genug verstehen. Auch dabei unterstützt Sie die ganzheitliche Ernährungsberatung von VerumVita®…

Gemeinsam gesünder gestalten

Gesund essen und leben wollen wir alle. Doch wir existieren nicht im luftleeren Raum, unsere Entscheidungen werden von unserer Umwelt beeinflusst. Unsere Umwelt im 21. Jahrhundert ist stark durch wirtschaftliche Interessen geprägt und besonders beim Essen manipulieren uns Werbung und psychologische Einflussnahme oftmals zu gesundheitlich ungünstigen Entscheidungen…

Unsere 4 Elemente zu Glück und Gesundheit

Gesund essen & genießen

Es ist entscheidend, den richtigen Rahmen für deine persönlichen Ess- und Lebensgewohnheiten zu schaffen und dabei genug Raum für möglichst gesunden Genuss zu lassen. Genau hierbei unterstützt dich die Ernährungsberatung von VerumVita®.

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein“- Hippokrates von Kos

…Die richtige Lebensmittelauswahl und die Fähigkeit deine Mahlzeiten über den Tag zu planen, geben sowohl deinem Körper als auch deinem Gehirn die notwendigen Nährstoffe, um gesund und ausgeglichen zu leben.

Eine gesunde Ernährungsweise unterstützt dein Wohlbefinden, dein körperliches Leistungsvermögen und deine mentalen Fähigkeiten, die dir dabei helfen ein gesundes, glückliches und gelingendes Leben zu führen.

Nachhaltig leben

Ein nachhaltiges Leben kommt nicht nur unserem grünen Planeten zu Gute, sondern verschafft dir außerdem Wohlbefinden, Sinn und Kohärenz.

„Leben, arbeiten und wirtschaften mit der Natur und nicht mehr länger gegen die Natur ist unser großer Lernprozess“- Dalai Lama

…Aus einer wissenschaftlicher Betrachtung heraus macht die Geschichtsschreibung in allen großen Weltanschauungen und Ideologien nur begrenzt Sinn- doch wir Menschen benötigen diesen Sinn. Eine Zwickmühle aus der uns die Geschichte der Nachhaltigkeit befreien kann.

Denn die Notwendigkeit des Klimaschutzes sollte für jeden wissenschaftlich denkenden Menschen Fakt sein und mit einer gemeinsamen Geschichte der Nachhaltigkeit wird unser Planet hoffentlich auch noch unseren Kindern, Enkeln und Urenkeln ein Leben im Einklang mit der Natur ermöglichen.

Selbstverständnis und Selbsterkenntnis

Unsere aktuelle Lebenssituation bietet uns nie dagewesene Möglichkeiten unser eigenes Leben nach unseren Wünschen zu gestalten- wenn wir uns selbst gut genug verstehen. Auch dabei unterstützt dich die ganzheitliche Ernährungsberatung von VerumVita®.

„Eine neue Art von Denken ist notwendig, wenn die Menschheit weiterleben will“- Albert Einstein

…Im 21. Jahrhundert ist die Fähigkeit sich selbst zu reflektieren und zu verstehen so wichtig wie noch nie in der menschlichen Geschichte. Wir haben uns in unserem alltäglichen Leben, mit Smartphones, Internet und Social Media, weit von unserer wahren Natur und unseren Grundbedürfnissen entfernt.

Das Umfeld von Massenmedien, Werbung und komplexen beruflichen Herausforderungen beeinflusst unser Denken und Fühlen erheblich. Damit geht ein gesteigerter Bedarf nach aufgeklärten, selbstreflektierten Menschen einher, die sich selbst und ihre natürlichen Bedürfnisse besser verstehen und erfüllen.

Gemeinsam gesünder gestalten

Gesund essen und leben wollen wir alle. Doch wir existieren nicht im luftleeren Raum, unsere Entscheidungen werden von unserer Umwelt beeinflusst. Unsere Umwelt im 21. Jahrhundert ist stark durch wirtschaftliche Interessen geprägt und besonders beim Essen manipulieren uns Werbung und psychologische Einflussnahme oftmals zu gesundheitlich ungünstigen Entscheidungen.

„Die Nichtzusammenarbeit mit dem Schlechten gehört ebenso zu unseren Pflichten wie die Zusammenarbeit mit dem Guten“ – Mahatma Gandhi

…Die Folge ist, dass wir zu viel arbeiten, zu viel konsumieren und uns zunehmend von unseren Mitmenschen entfremden. Dies wird der menschlichen Natur nicht gerecht! 
Wir sollten beginnen unsere komfortable wirtschaftliche Situation dafür zu nutzen, neue Möglichkeiten des Zusammenlebens und der gesundheitsförderlichen Gestaltung unserer Umwelt zu suchen und gemeinsam gesünder gestalten.

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4 Wege zur gesunden Lebensweise mit der Ernährungsberatung verumvita in Hannover