Unsere 4 Elemente zu Glück und Gesundheit

Gesundheitsförderlich essen & genießen

Es ist wichtig, den richtigen Rahmen für deine persönlichen Ess- und Lebensgewohnheiten zu schaffen und dabei genug Raum für Genuss zu lassen. Genau hierbei unterstützt dich die Ernährungsberatung von VerumVita®…

Nachhaltig und achtsam leben

Ein achtsames, nachhaltiges Leben kommt nicht nur unserem Planeten und deinen Mitmenschen zu Gute, sondern verschafft dir außerdem Wohlbefinden, Sinn und Kohärenz…

Selbstverständnis und Selbsterkenntnis

Unsere Lebenssituation im 21. Jahrhundert bietet uns nie dagewesene Möglichkeiten unser Leben nach unseren eigenen Wünschen zu gestalten- wenn wir uns selbst gut genug verstehen. Auch dabei unterstützt dich die ganzheitliche Ernährungsberatung von VerumVita®…

Gemeinsam gesünder gestalten

Gesundheitsförderlich essen und lange leben wollen wir wahrscheinlich alle. Doch wir existieren nicht im luftleeren Raum. Wir sind nicht nur vernünftig und unsere Entscheidungen werden von unserer Umwelt beeinflusst. Unsere Umwelt im 21. Jahrhundert ist stark durch wirtschaftliche Interessen geprägt und besonders beim Essen manipulieren uns Werbung und psychologische Einflussnahme oftmals zu gesundheitlich ungünstigen Entscheidungen. Entscheidungen, die wir womöglich anders getroffen hätten, wenn wir vernünftig darüber nachgedacht hätten.

Unsere 4 Elemente zu Glück und Gesundheit

Gesundheitsförderlich essen & genießen

Es ist wichtig, den richtigen Rahmen für deine persönlichen Ess- und Lebensgewohnheiten zu schaffen und dabei genug Raum für Genuss zu lassen. Genau hierbei unterstützt dich die Ernährungsberatung von VerumVita®.

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein“- Hippokrates von Kos

…Die richtige Lebensmittelauswahl und die Fähigkeit deine Mahlzeiten über den Tag zu planen, geben sowohl deinem Körper als auch deinem Gehirn die notwendigen Nährstoffe, um ausgeglichen zu leben.

Die Ernährungsberatung von VerumVita® unterstützt dein Wohlbefinden, dein körperliches Leistungsvermögen und deine mentalen Fähigkeiten, die dir dabei helfen ein aktives, glückliches und gelingendes Leben zu führen.

Nachhaltig und achtsam leben

Ein achtsames, nachhaltiges Leben kommt nicht nur unserem Planeten und deinen Mitmenschen zu Gute, sondern verschafft dir außerdem Wohlbefinden, Sinn und Kohärenz.

„Leben, arbeiten und wirtschaften mit der Natur und nicht mehr länger gegen die Natur ist unser großer Lernprozess“- Dalai Lama

…Aus einer wissenschaftlicher Betrachtung heraus macht die Geschichtsschreibung in allen großen Weltanschauungen und Ideologien nur begrenzt Sinn. Doch wir Menschen benötigen Sinn, das Gefühl Teil von etwas Größerem zu sein. Eine Zwickmühle aus der uns die Geschichte der Nachhaltigkeit befreien kann.

Die Notwendigkeit des Klimaschutzes sollte für jeden wissenschaftlich denkenden Menschen Fakt sein und eine gemeinsamen Geschichte der Nachhaltigkeit kann uns einen gemeinsamen Sinn geben. Einen Sinn, der dafür sorgen kann, dass unser Planet auch noch unseren Kindern, Enkeln und Urenkeln ein Leben im Einklang mit ihrer menschlichen Natur ermöglichen.

Selbstverständnis und Selbsterkenntnis

Unsere aktuelle Lebenssituation bietet uns nie dagewesene Möglichkeiten unser Leben nach unseren eigenen Wünschen zu gestalten- wenn wir uns selbst gut genug verstehen. Auch dabei unterstützt dich die ganzheitliche Ernährungsberatung von VerumVita®.

„Eine neue Art von Denken ist notwendig, wenn die Menschheit weiterleben will“- Albert Einstein

…Im 21. Jahrhundert ist die Fähigkeit dich selbst zu reflektieren und zu verstehen so wichtig wie noch nie in der menschlichen Geschichte. Wir haben uns in unserem alltäglichen Leben, mit Smartphones, Internet und Social Media, weit von unserer wahren Natur, unseren Gefühlen und Grundbedürfnissen entfernt.

Das Umfeld von Massenmedien, Werbung und komplexen beruflichen Herausforderungen beeinflusst unser Denken und Fühlen erheblich. Damit geht ein gesteigerter Bedarf nach aufgeklärten, selbstreflektierten Menschen einher, die sich selbst und ihre natürlichen Bedürfnisse besser verstehen und erfüllen. Die Ernährungsberatung von VerumVita® hilft dir dabei zu diesem Menschen zu werden.

Gemeinsam gesünder gestalten

Gesundheitsförderlich essen und lange leben wollen wir wahrscheinlich alle. Doch wir existieren nicht im luftleeren Raum. Wir sind nicht nur vernünftig und unsere Entscheidungen werden von unserer Umwelt beeinflusst. Unsere Umwelt im 21. Jahrhundert ist stark durch wirtschaftliche Interessen geprägt und besonders beim Essen manipulieren uns Werbung und psychologische Einflussnahme oftmals zu gesundheitlich ungünstigen Entscheidungen. Entscheidungen, die wir womöglich anders getroffen hätten, wenn wir vernünftig darüber nachgedacht hätten.

„Die Nichtzusammenarbeit mit dem Schlechten gehört ebenso zu unseren Pflichten wie die Zusammenarbeit mit dem Guten“ – Mahatma Gandhi

…Die Folge ist, dass wir zu viel arbeiten, zu viel konsumieren und uns zunehmend von unseren Mitmenschen entfremden. Dies wird der menschlichen Natur nicht gerecht! Aber wir können beginnen unsere komfortable wirtschaftliche Situation dafür zu nutzen, neue Möglichkeiten des Zusammenlebens und der gesundheitsförderlichen Gestaltung unserer Umwelt zu suchen, die es uns leichter macht, die „richtige“ Entscheidung zu treffen.

1
2
3
4
4 Wege zur gesunden Lebensweise mit der Ernährungsberatung verumvita in Hannover