Vom Ernährungswissen zum Handeln

Vom Ernährungswissen zum Handeln

Im Herbst 2017 startete die Bundeszentrale für Ernährung( BZfE) den bundesweiten Ideenaufruf „Vom Wissen zum Handeln“. Die Grundlage für diesen Aufruf stellte die Diskrepanz zwischen Ernährungswissen und dem entsprechenden, gesundheitsförderlichen Handeln innerhalb der deutschen Bevölkerung dar. Ende November 2017 war Einsendeschluss und es kamen 287 Ideen zusammen, die von einer Expertenjury bewertet wurden. Am 26.08.2018 wurden die zehn besten Ideen in Berlin geehrt. Alle diese Ideen waren klasse, sonst hätten sie es nicht ins Finale geschafft. Aber eine Idee stach für VerumVita® heraus.  Weiterlesen

VerumVita®- Jahresrückblick

VerumVita®- Jahresrückblick 2018

VerumVita‘s Jahresrückblick 

Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende zu. Weihnachten steht vor der Tür und wenn es dir so geht wie mir, reicht es jetzt auch langsam. Denn das Jahr von VerumVita und mir war wirklich voller Ereignisse, schöner wie trauriger. Tolle Erlebnisse, Beratungen und Lernerfahrungen. Aber auch leidvolle, schmerzhafte Situation an denen VerumVita® und ich umso stärker gewachsen sind. Nun ist die letzte Arbeitswoche für dieses Jahr fast geschafft. Ich hoffe Du teilst das Gefühl mit mir, dass 2018 ein gelungenes Jahr war und würde mich freuen, wenn Du deine Highlights 2018 mit der VerumVita®-Community teilst. Weiterlesen

Sport und Ernährung

Sport und Ernährung

Sport- Du hast mich wieder

Vielleicht ist es dir aufgefallen. Die letzten zwei Monate war es bei VerumVita® sehr ruhig was die Themen „Sport“ und „Laufen“ betraf. Das hatte einen guten Grund. Vor zwei Monaten ließ mich ein abbiegendes Auto unsanft von meinem Drahtesel absteigen und ich brach mir zwei Halswirbelfortsätze. Ich bin kein Fan von Mitleid. Deswegen teile ich diese unschöne Erfahrung erst jetzt, nach meiner Genesung mit der VerumVita®-Community. Seit einer Woche bin ich die Halskrause los und wieder fleißig dabei in Form zu kommen. Denn am 24.11. möchte ich mit den Hannover-Runners die Marathon-Staffel beim 6. Schloss Marienburg Marathon mitlaufen.

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Was macht eigentlich ein Ernährungsberater?

Was macht ein Ernährungsberater?

Was ist die Aufgabe von einem Ernährungsberater?

Zum Ernährungsberater zu gehen, ist für viele Deutsche genauso abwegig wie einen Psychologen aufzusuchen. Noch. Viele Menschen, die nie bei einem Psychologen waren, haben ein falsches Bild davon, wie eine Therapie abläuft. Sie glauben, dass die Rolle eines Psychologen die ist, ihren Klienten zu erzählen wie diese ihr Leben zu führen haben. Das Gegenteil ist der Fall. Ein guter Psychologe hört in erster Linie zu und versucht zu verstehen, wie Du dein Leben führst. Ein guter Ernährungsberater tut genau das: Zuhören, verstehen und mit dir gemeinsam Strategien entwickeln. Weiterlesen

Weltkindertag 2018 & zukünftige Projekte

Weltkindertag 2018 & zukünftige Projekte

Die letzte Woche war wirklich aufregend. Der Weltkindertag 2018 stand an. Außerdem standen die Ernährungskurse bei der AWO und Einzelberatungen auf dem Programm von mir und VerumVita®. Aber damit nicht genug. Ich hatte zugesagt, eine Koch- und Ess-AG an der IGS Badenstedt für die nächsten 12 Monate zu übernehmen. Und Donnerstag war der Auftakt nach den Sommerferien. Glücklicherweise standen mir meine Praktikantin und meine Lebensgefährtin als großartige Unterstützung zur Seite.  Weiterlesen

Weltkindertag 2018 mit VerumVita®

Weltkindertag 2018 mit VerumVita®

Morgen ist es soweit. Endlich findet der langersehnte 38. Weltkindertag am Maschsee statt. Der Veranstalter gab am Wochenende bekannt, dass es bereits über 5000 Voranmeldungen gibt. Wir hoffen aber noch auf weit mehr Schülerinnen und Schüler aus Hannover und Umgebung, die kurzfristig vorbeischauen um sich von den Angeboten an den über 70 Ständen von Hannover 96, Sportbund Hannover, VerumVita® und vielen mehr begeistern und inspirieren zu lassen. Also kommt vorbei und lasst uns gemeinsam die Marke von 6000 Besucher vom Weltkindertag 2017 knacken. Wir freuen uns auf euch!

Weltkindertag in Hannover

Seit 1980 lädt der Weltkindertag in Hannover unter dem Motto:

„Wir wandern für den andern“

ein. Jährlich zum 20.09. versammeln sich am Maschsee Schulklassen, Vereine wie Hannover 96 und Unternehmen wie VerumVita® um sich für das Wohl und die Rechte von Kindern stark zu machen. Im Vorlauf sammeln die teilnehmenden Schulklassen Spendengelder um soziale Projekte in Hannover und weltweit zu unterstützen. Eine tolle Initiative! 

Weltkindertag in Hannover 2018

Im Jahr 2018 hoffen wir auf mehr als 6000 begeisterte Besucher und über 70 Standbetreiber, die den 38. Weltkindertag am Maschsee zu einem ganz besonderen Event machen wollen. Das diesjährige Motto ist:

„Toleranz- Es ist okay anders zu sein!“

Ein Aufruf zu mehr Fairness und Gleichberechtigung. Der Schirmherr der Veranstaltung ist Hannover 96- Cheftrainer André Breitenreiter. Die IGS Roderbruch ist Partnerschule des diesjährigen Weltkindertags und die Schüler haben sich gemeinsam mit den Veranstaltern viele tolle Aktionen ausgedacht.

VerumVita® auf dem Weltkindertag

Neben renommierten Vereinen und Unternehmen wie Hannover 96 und dem Sportbund Hannover ist das junge Unternehmen VerumVita® diesjährig das erste Mal am Maschsee in Hannover vertreten. Wir wollen den jungen Besuchern das Thema „Gesunde Ernährung“ schmackhaft machen. Dafür haben wir eine großartige Gewinnaktion mit Glücksrad geplant und eine überlebensgroße Ernährungspyramide aus Holz aufgebaut. Komm vorbei und erlebe gesundes Essen zum Anfassen und Ausprobieren.

Das war der Weltkindertag 2017: https://www.youtube.com/watch?time_continue=324&v=LfMDRGp7l_0

Mehr zu den Angeboten von VerumVita®: https://www.verumvita.de/leistungen/

Wir freuen uns auf euch!

Weltkindertag 2018

Weltkindertag 2018

Unter dem nationalen Motto: „Kinder brauchen Freiräume“ und dem lokalen Motto in Hannover: „Wir wandern für den Andern“ findet der diesjährige Weltkindertag rund um den Maschsee in Hannover statt. Und VerumVita® ist natürlich mit dabei! An unserem Stand werden wir den Kindergartengruppen, Schulklassen und allen anderen Besuchern gesunde Ernährung näher bringen und dieses Thema mit möglichst viel Spaß und Unterhaltung verbinden. Der Weltkindertag 2018 wird mit Sicherheit ein toller Event und heute möchte ich dich im Namen der Organisatoren herzlich einladen mit dabei zu sein. Save the Date: 20.09.2018, von 9:00 bis 13:30 Uhr! Weiterlesen

Kann Vegetarismus unseren Planeten retten? Update

Kann Vegetarismus unseren Planeten retten? – Ein Update

Es ist Sommer. Es ist wieder Grillsaison. Am 21.06.2017, also vor ziemlich genau einem Jahr veröffentlichte ich den folgenden Artikel zum Thema „Vegetarismus“. Als ich ihn nach über einem Jahr wieder las, fiel mir auf, wie stark sich mein eigener Lebensstil meinen Idealen und Werten angepasst hat. Nachdem ich mir meine Gedanken zu den Themen Fleisch und Konsum verdeutlicht hatte, fielen mir die automatisch folgenden Handlungsschritte nicht mehr schwer. Viel mehr waren und sind sie eine natürliche Folge. Aber lest selbst: Weiterlesen

Gemeinsam Essen - Das AWO-Projekt

Gemeinsam essen- Das AWO-Projekt

Nach mehr als einem Jahr Vorbereitungszeit ist es endlich so weit: Das Ernährungs- sowie Bewegungs- und Enspannungs-Projekt von VerumVita®, Rückenstark, Vdek und der AWO Hannover steht in den Startlöchern. Ich bin total begeistert von der Möglichkeit an diesem Projekt Teil zu haben. Warum? Weil dieses Projekt ein Beispiel für faire Umverteilung und großartige Jugendarbeit in Hannover und unserer Gesellschaft darstellt. Kinder und Jugendliche bekommen durch dieses Projekt Zugang zu nachhaltig angelegtem Ernährungswissen und den Fähigkeiten die sie benötigen, um gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung in ihren jeweiligen Lebenswelten zu (er)leben. Mehr dazu im folgenden Blogbeitrag von VerumVita®.  Weiterlesen

Neues von VerumVita®

Neues von VerumVita®

VerumVita® – Zwischen Speedcoaching und Marathon

Momentan gehts bei mir und VerumVita® hoch her. Die Planungen über ein großes Projekt mit dem Kreisjugendwerk der Region Hannover sind in der Hochphase, das dritte Speedcoaching für Ernährungsberatung in Hannover stand an und nächsten Sonntag ist schon wieder Marathon angesagt. Dazwischen noch das Tagesgeschäft mit Einzelberatungen, Blog-Schreiben und meinem Privatleben- aktuell ist mein Leben wirklich spannend. Weiterlesen