Ernährungsberatungen

Ernährungsberatungen – Wie sie sein sollten

Heute möchte ich einmal klären, was Ernährungsberatungen wirklich sein könnten, bzw. was sie sein sollten und wie sie in der breiten Öffentlichkeit wahrgenommen werden. Ernährungsberatungen sollten die Individualität der Menschen berücksichtigen und sie da abholen wo sie stehen. Danke für deine Aufmerksamkeit und viel Spaß beim Lesen 🙂 Weiterlesen

VerumVita im neuen Praxisraum | Praxisraum im Herzen der List | Praxisraum am Lister Platz

Direkt am Lister Platz, keine 100 Meter zur Bahnstation, liegt mein neuer Beratungs- & Praxisraum von VerumVita. Von Außen wirkt das Haus in der Jakobistraße 3 nicht besonders auffällig. Betritt man allerdings die Praxisgemeinschaft im ersten Stockwerk spürt man sofort die menschliche Wärme. Weiterlesen

Schlank aus dem Urlaub | 5 Tipps, wie Du auch im Urlaub in Form bleibst

Es ist endlich soweit. Das ganze Jahr drauf gewartet und jetzt steht der langersehnte Urlaub vor der Tür. Endlich raus aus dem Alltag und den ganzen Stress über Bord werfen. Die letzten Wochen vor dem Urlaub warf die Vorfreude sogar etwas Motivation ab und die Strandfigur ist zumindest in Sichtweite. Das soll möglichst auch nach unserer Urlaubsreise so bleiben. Weiterlesen

Vegetarismus

Kann Vegetarismus unseren Planeten retten?

Angesichts der rasch steigenden Zahl der Bewohner unserer Erde, müssen wir uns damit auseinander setzen, dass bestimmte Ressourcen bald erschöpft sein werden. Für uns Menschen in Westeuropa ist dieses akute Problem nicht greifbar. Wasser kommt einfach aus der Leitung, Benzin aus der Zapfsäule und Sonntags zu merken, dass die Lebensmittelgeschäfte geschlossen haben, ist unsere größte Entbehrung. Doch Vegetarismus könnte einige Probleme auf dieser Erde lösen.  Weiterlesen

Ernährung bist Du – neu in Hannover | Julian Jaschinger gründet VerumVita

Hannover, 15.06.2017: Am 01.05.2017 war es endlich soweit: Ideen, Herzblut und harte Arbeit investierte Julian Jaschinger, um das individuelle Ernährungsberatungskonzept VerumVita auf die Beine zu stellen. Weiterlesen

Eure Ernährung kotzt mich an!

Im Allgemeinen bin ich sehr tolerant. Dies beschränkt sich bei Weitem nicht nur auf das Thema Ernährung. Ich glaube, dass die Fähigkeit andere Menschen, deren Ansichten und kulturellen Hintergründe zu akzeptieren und mit Verständnis entgegen zu treten, unglaublich wichtig ist. In unserer globalisierten Welt ist diese Fähigkeit sogar essenziell um langfristig Weltfrieden erreichen zu können. Weiterlesen

Emotionales essen | Zusammen essen

Gibt es etwas Schöneres als mit den Menschen die man liebt, gemeinsam zu speisen? Ich glaube, mir fällt nichts ein. Viele der angenehmsten sowie einprägsamsten Erlebnisse habe ich mit meinen engsten Freunden und meiner Familie gehabt. Essen ist dabei häufig ein elementarer Bestandteil gewesen. Dabei musste es nicht zwangsläufig ein Festessen sein. Manchmal reicht eine Banane, die eine gemeinsame Erfahrung abrundet. Weiterlesen

Die Meditative Ernährungsweise

Meditation und Essen klingen auf den ersten Blick nicht wie zwei verwandte Handlungen. Ich bin allerdings der Überzeugung, dass einige Prinzipien der Meditation unsere Ernährungsweise bereichern können. Weiterlesen

Summer is coming | 7 Tipps von VerumVita

Was wie ein verdrehtes Zitat aus „Games of Thrones“ klingt, wird jetzt wohl oder übel Realität werden. Es ist zwar schon Mitte Mai, aber angesichts der letzten Wochen kommt das gute Wetter doch etwas überraschend. Anfangs stand die pure Freude über die ersten warmen Sonnenstrahlen, doch parallel dazu beginnt die Sorge über die noch nicht beseitigten Winterpfunde. Weiterlesen

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